Haoyue Blog

Hark upon the gale & Listen to your heart

晚安文集丨新龟兔赛跑

那些你所不知道的事

小乌龟喜欢兔子很久了，奈何每次兔子都和朋友欢快的跑过，她还来不及把酝酿了半天的你好说出口，已经看不见兔子的身影了。小乌龟想了很久，决定去跟兔子表白： “Hey！听说你跑得很快，不如我们打个赌吧？我要和你比跑步！” “啊？那你想要赌什么？”兔子很好奇。 “赌….赌…赌如果你输了，你就要做我一天的女朋友！”小乌龟快速说完这句话，赶紧低下了头。 “啊？啊！好呀！没问题！”兔子有点懵，但...

Posted by Haoyue on July 14, 2020

路漫漫系列丨心悟

禅修是训练心灵最直接、最实用、最简单的方法之一。

前言不管用哪一种技巧，禅修基本上就是让自己习惯于某一种特别思考方式的过程。过去的修行者，经由他们的修行，发现了一些思考的方式于心灵行为的特点，从这些发现中，发展出创造或唤起特殊心态的技巧。如果我们能规律地修禅定，就会逐渐地习惯于这些心态或是思考方式，使这些成为自然。止观把你的心比喻成一个小湖，“止”的状态就好比是风、落下的小石子、漩涡等所有会形成涟漪的干扰因素都中止了，水面一片平静...

Posted by Haoyue on May 12, 2020

「体能训练理论」之TRX

TRX，传说中起源于海豹突击队，英文全称Total Resistance Exercise，直译为“全身抗阻训练”。实际上是一套悬吊式训练系统。

引言 TRX（悬挂训练系统），也称为总阻练习，是指一种特殊形式的悬挂培训，利用由美国前海军海豹部队成员Randy Hetrick开发的设备。它是悬浮训练的一种形式，使用体重锻炼来同时发展力量，平衡，柔韧性和核心稳定性。它需要使用TRX悬浮训练器（这是一种性能训练工具），利用锻炼者的自重来完成练习。TRX的设计师声称，它借鉴了军事，职业体育和学术机构的研究成果以及TRX团队的经验，TRX团队...

Posted by Haoyue on February 29, 2020

语法的魔法丨Markdown

Markdown 是一个 Web 上使用的文本到HTML的转换工具，可以通过简单、易读易写的文本格式生成结构化的HTML文档。目前 github、Stackoverflow 等网站均支持这种格式。

NOTE: This is Simplelified Chinese Edition Document of Markdown Syntax. If you are seeking for English Edition Document. Please refer to Markdown: Syntax. 声明：这份文档派生(fork)于繁体中文版，在此基础上进行了繁体转简体工作，并...

Posted by Riku on February 28, 2020

451系列丨反乌托邦小说《华氏451》

451华氏度是纸张被点燃的临界温度，是书中主人公莫塔格的工作编号，也是这本充满暗喻的小说的名字。

救火者想起之前看过的郑渊洁的某本童话里： “消防员要去救火。” “为什么要救火？” “不是应该灭火吗？要救的应该是房子呀。” “那好吧，那消防员要去救房子。” 当时看到不过莞尔，但在这本书里，世界竟已荒诞到消防员的职业完全被颠覆了。纵火者从灭火到纵火，从保护到伤害。火这个概念在不同故事里有着不用的寓意，在盗火者普罗米修斯手中，它是希望和光明。但在这本书里，它是嘲讽和破...

Posted by Haoyue on January 12, 2020

路漫漫系列丨佛学《正见》

诸行无常，诸漏皆苦，诸法无我，涅槃寂静。

前言机缘巧合，读到了这本书。作者是宗萨蒋扬钦哲仁波切，藏传佛教的导师之一。与那些上来就讲业孽、轮回、积德的佛学书籍不同，这本书阐述了佛教最核心深邃的见地。 “阐明无常、空性与解脱诸要，引导众生脱离困苦人生，回顾自身，探索本心，成就证悟，提升对生命的信心。” 这不是一本讲解佛学概念，佛学习俗的书。作者在序中已经表明：本书不会谈论禅坐的技巧、修行或咒语，而是从人生的各个角度来解释佛教的核心...

Posted by Haoyue on January 11, 2020

千山系列丨冷风

写于一次莫名其妙的crush之后

我要你快乐我要这个世界和平至于我我不要廉价的欢愉如果死海干涸我愿坐在火山口听大地深处最真实的回音

Posted by Haoyue on December 20, 2019